کوچینگ چه کمکی به ما می کند

سوالی که معمولا مراجعین جدید از کوچ می پرسند اینست که

کوچینگ چه کمکی به من می کند؟

در جلسه کوچینگ چه اتقاقی می افتد؟

با کوچ چه مسئله ای را مطرح کنم ؟

در ادامه به تمامی این سوالات پاسخ داده می شود.اگر بخواهیم تعاریف کلیشه ای و کلی کوچینگ را کنار بگذاریم . می توان کوچینگ را به این صورت تعریف کرد که کوچینگ فردی، جلساتی بین کوچ و مراجع در جهت بهبود شرایط کاری و زندگی است .معمولا هر جلسه به طور متوسط یک ساعت طول می کشد.اولین جلسه بدین صورت است که کوچ چالشها ، خواسته ها ، اهداف و... مراجع را می شنود، به او کمک می کند تا بتواند هر آنچه که در ذهن دارد بیان کند . سپس صحبتهای مراجع را بررسی کرده و به او اعلام می کند که آیا کوچینگ می تواند به او کمک کند یا نه . در صورتی که جواب مثبت باشد ، باتوجه به چالشهای مراجع کوچینگ را توضیح می دهد و در خصوص نحوه رسیدن به خواسته های مراجع توضیحات کاملی را ارایه می دهد.جلسه اول معمولا به صورت رایگان انجام می شود تا مراجع بتواند تصمیم بگیرد که آیا می خواهد یک کوچ در کنار خود داشته باشد یا نه. در صورت تمایل مراجع برای ادامه فرآیند کوچینگ، قرار دادی بین کوچ و مراجع جهت انجام خدمات کوچینگ تنظیم می شود. طول مدت این قرار داد باتوجه به شرایط مراجع مشخص می گردد.

کوچینگ نوعی شراکت بین کوچ و مراجع می باشد.تا بتوانند مراجع را به خواسته هایش برسانند.کوچ وظیفه دارد فضایی امن و به دور از قضاوت را برای مراجعش فراهم آورد تا او  بتواند هر آنچه که در ذهن دارد. بدون نگرانی بیان کند.و کوچ با ذهنی باز و حضور کامل، مشتاقانه صحبت های مراجعش را می شنود. کوچ در این رابطه بهترین شیوه  که برای مراجش مطلوب است را پیدا کرده و آن را به کار می بندد. کوچ نظرات و پیشنهادات مراجعش را تا نهایت ممکن به کار می بندد و با تمام توان در ایجاد یک ارتباط موثر می کوشد. کوچ به مراجعش همراه می شود تا او افکار و احساسات و باور های جدیدی را در راستای تقویت توانایی های خود پیدا کند

 با او همراه می شود تا توانایی های کشف شده را به کار ببندد. کوچ همواره رشد مراجعش را زیر نظر دارد و اقدامات او را تحسین می کند.در صورت لزوم مراجعش را به ریسک های منطقی دعوت می کند تا او بتواند شرایط جدیدی در زندگی تجربه کند.کوچ از تمام دانش ومهارت خود را در جهت رشد مراجعش بکار می ببند. و هرگز به قبولاندن عقاید و نظارات شخصی خود به مراجع اصرار ندارد.

کوچینگ چه کمکی به ما می کند؟

کوچ با ارتباط خوبی که با مراجع اش بر قرار می کند ،عملا فضایی باز برای صحبت کردن و فکر کردن برای مراجع اش فراهم می کند .در این شرایط نبوغ و خلاقیت مراجع بیدار می شود .کوچ با ابزارهای کوچینگ به مراجع کمک می کند که عمیق تر فکر کند ، یا حتی جور دیگری بیندیشد و بتواند راه کار های جدید و زیبایی برای خود پیدا کند .سپس کوچ به او کمک می کند که بتواند آن راهکار را عملی کند و از نتایج آن بهرمند گردد . معمولا کوچ در طول هفته مراجعینش را پیگیری وحمایت می کند تا بتوانند آن نتایج را مستمر در زندگی خود کسب کنند.

با کوچ چه مسئله ای را مطرح کنم ؟

شما به عنوان مراجع هر موضوعی را دوست دارید می توانید بدون نگرانی از قضاوت کوچ در جلسه مطرح کنید. کوچی که با نظارت فدراسیون بین المملی کوچینگ ICF آموزش دیده، پذیرای تمام افکار و عقاید و ارزشهای شما می باشد هر چند که با نظرات شخصی خودش کاملا متضاد باشد. او با آغوش باز از شیوه تفکر شما استقبال می کند و در صورتی که موضوع شما در حوزه تخصص و توانایی ها یش باشد با کمال میل با شما همراه می شود در غیر اینصورت شما را به کوچ دیگر یا  سایر حرفه های حمایتی که بتواند بخوبی به شما کمک کند معرفی می نماید.

کلام آخر

جلسات کوچینگ تجربه شیرینی است که ضمن تحول در زندگی و کسب وکار حس خوب امنیت و شنیده شدن را به همراه دارد.افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس از نتایج انکار ناپذیر این جلسات است .خیلی وقتها هنگامی که مراجعین به راهکارهای خود را در جلسه پیدا می کند.یاد این بیت از شعر حافظ می افتم

سالها دل طلب جام جم از ما می کرد                      آنچه خود داشت ز بیگانه تمنا می کرد