Published by admin on ژانویه 4, 2023 اعتماد به نفس یا Self-Confidence به این معناست که شخص به توانمندیهای خود باور و اعتماد داشته باشد . اعتماد به نفس باعث شادی بیشتر می شود. به طور معمول، زمانی که به توانایی های خود اطمینان دارید، به دلیل موفقیت هایی که توانستید حاصل کنید شادتر هستید.اعتماد به نفس به همراه احساس ارزشمندی می تواند یک زندگی متعادل و رو به پیشرفت را برای ما به ارمقان بیاورد. در اینجا لازم است با مفهوم عزت نفس آشنا شویم